如何才能控制白癜风继续恶化?白癜风的发生是没有限制的，任何人的任何部位都会出现白斑，白斑的诱发因素不同，所以患者的白斑类型也不一样，患者患上白癜风要对症治疗，这样才能更快地治好白癜风，如何才能控制白癜风继续恶化?下面由昆明白癜风医院医生加以介绍。

　　首先，白癜风患者要保持良好的心态，平时可以去参加一些有意义的户外活动，例如跑步，听一些快乐的音乐，通过锻炼来增加免疫力，这样不仅有益身心健康，对于白癜风患者来说，也是一个很好的方法。  

　　其次，白癜风患者一定要注意防晒，夏季阳光中的紫外线非常强烈，如果长期在外暴晒，会增加黑色素速度，引起白癜风病情加重。建议外出的时候可以涂抹一些防晒霜，做好防晒工作，减少紫外线的照射，才能在大的程度上控制病情恶化。 

 

　　再次，白癜风患者还得要注意饮食，可以多吃一些水果和蔬菜，适当的补充维生素C，不过蔬菜、水果吃的时候要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。同时白癜风患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影响病情。

　　云南白癜风医院医生温馨提醒：白癜风患者在生活中要保持良好的睡眠习惯，如果白癜风患者晚上休息不好，白天就会出现精神恍惚的状态，这样就不利于白癜风的，而且会降低白癜风患者的自身免疫力，因此就会加重白癜风的复发几率。  

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